Joghurtos-meggyes muffin

Ez is érdekelhet

Lépj most a gondtalan nyugdíjas éveidért! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

Így készíts házilag highlightert csupán 3 összetevőből: életre kelti a bőröd »

10 trend, amivel számolni kell 2019-ben: a retró divat rajongói előre örülhetnek »

Gyönyörű, natúr smink karácsonyra: ezt viseld, ha nem akarsz túlzásokba esni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egészségnapra készítettem el először, és ott reformsütemény kategóriában második helyezett lett.

Joghurtos-meggyes muffin

Hozzávalók 12 személyre:

  • 1 pohár joghurt
  • 28 dkg teljes kiőrlésű liszt
  • 5 ek méz
  • 1/4 csésze olaj
  • 1/2 csomag sütőpor
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 2 tojás
  • kb. 3 dl lecsöpögtetett meggybefőtt
Recept idők

Elkészítés:

Halloween a konyhában

A muffinformákat kibéleljük papírral. A meggyet negyedekbe vágjuk. A liszthez hozzákeverjük a sütőport. A tojásokat habosra keverjük a mézzel és vaníliás cukorral, majd hozzáadjuk az olajat és a joghurtot, végül a lisztes keveréket. A meggyet óvatosan a tésztába forgatjuk és a masszát a muffinformákba kanalazzuk. Előmelegített sütőben 15-20 perc alatt, 170 °C-on készre sütjük.

Ezt is szeretjük