Joghurtos-meggyes muffin

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

A legnőiesebb kánikularuha a szezonban: ha egyszer felveszed, többé nem akarsz mást viselni »

Ezzel a jeges teával hűsítsd magad, ha diétázol: natúr, és nincs benne felesleges kalória »

Egy apró trükk, hogy még csinosabb legyen a bokavillantó nadrág: ilyen cipőkkel viseld »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egészségnapra készítettem el először, és ott reformsütemény kategóriában második helyezett lett.

Hozzávalók 12 személyre:

  • 1 pohár joghurt
  • 28 dkg teljes kiőrlésű liszt
  • 5 ek méz
  • 1/4 csésze olaj
  • 1/2 csomag sütőpor
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 2 tojás
  • kb. 3 dl lecsöpögtetett meggybefőtt
Recept idők

Elkészítés:

Halloween a konyhában

A muffinformákat kibéleljük papírral. A meggyet negyedekbe vágjuk. A liszthez hozzákeverjük a sütőport. A tojásokat habosra keverjük a mézzel és vaníliás cukorral, majd hozzáadjuk az olajat és a joghurtot, végül a lisztes keveréket. A meggyet óvatosan a tésztába forgatjuk és a masszát a muffinformákba kanalazzuk. Előmelegített sütőben 15-20 perc alatt, 170 °C-on készre sütjük.

Ezt is szeretjük