Joghurtos-meggyes muffin

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Nicole Kidman hajszíne az őszi szezon új kedvence: ezt fogják legtöbbször kikeverni a fodrászok »

Ilyen egyszerű elkészíteni Meghan hercegné tökéletes kis kontyát – 5 perc alatt össze lehet dobni »

Nem talált a méretében szexi fehérneműt a plus size blogger, ezért saját kollekcióval állt elő »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Egészségnapra készítettem el először, és ott reformsütemény kategóriában második helyezett lett.

Hozzávalók 12 személyre:

  • 1 pohár joghurt
  • 28 dkg teljes kiőrlésű liszt
  • 5 ek méz
  • 1/4 csésze olaj
  • 1/2 csomag sütőpor
  • 1 csomag vaníliás cukor
  • 2 tojás
  • kb. 3 dl lecsöpögtetett meggybefőtt
Recept idők

Elkészítés:

Halloween a konyhában

A muffinformákat kibéleljük papírral. A meggyet negyedekbe vágjuk. A liszthez hozzákeverjük a sütőport. A tojásokat habosra keverjük a mézzel és vaníliás cukorral, majd hozzáadjuk az olajat és a joghurtot, végül a lisztes keveréket. A meggyet óvatosan a tésztába forgatjuk és a masszát a muffinformákba kanalazzuk. Előmelegített sütőben 15-20 perc alatt, 170 °C-on készre sütjük.

Ezt is szeretjük