Kakaós-diós koszorú

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Házi permet pattanásos bőrre, tengeri sóval és magnéziummal »

Itt vágd el a nadrágot, hogy csinos felső legyen belőle: csak egy nyisszantás »

Szomszéd lányból a végzet asszonya: Margot Robbie átalakulásai »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 8 személyre:

  • 1 pohár natúr joghurt vagy tejföl
  • 1 pohár nád- vagy barna cukor
  • 1 pohár teljes kiőrlésű rozsliszt
  • 1 pohár darált dió
  • 1 pohár cukrozott kakaó (elhagyható)
  • 1/2 pohár olaj
  • 4 tojás
  • 2 tk szódabikarbóna
  • 1 cs vaníliás cukor
  • 1/2 kk fahéj
  • 10 dkg étcsokoládé (elhagyható)
Recept idők

Elkészítés:

1 pohár=2,5 dl

A szódabikarbónával elkevert liszthez hozzáadom a csokidarabokat. Egy másik tálban összekeverem a nedves anyagokat, majd hozzáadom a lisztes keverékhez. A tojásfehérjéket kemény habbá verem, majd ezt is a masszához adom, szépen, lassan, fokozatosan elkeverve.
Fontos, hogy ne melegítsük elő a sütőt!
160 fokon kb. 40 percig sütöm.

Blog.hu ajánló