Őzgerinc

Ez is érdekelhet

Szemüveg helyett ma már a sasszeműség a menő (x)

Inkontinencia és hüvelyszárazság - Mutatunk egy fájdalommentes és azonnali megoldást (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Szőke lett, és eltűnt a hosszú copfja: Ariana Grande nagyon más így »

Zseniális trükk az esküvői fotóhoz: még romantikusabb lesz tőle a kép »

Formátlan szemöldökből tökéletes ív: 2 perc alatt átváltozik az arc »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 40 dkg csirkemell
  • 20 dkg szeletelt bacon szalonna
  • 20 dkg trappista sajt reszelve
  • 2 db tojás
  • 2 evőkanál liszt
  • 2 evőkanál tejföl
  • só, bors, petrezselyem, ételízesítő
Recept idők

Elkészítés:

A mellet apró csíkokra vágom, és a többi hozzávalóval összedolgozom. A baconnel kibélelt formába töltöm, és a szalonnával befedem. Alufóliával betakarom, 30 percig így, majd készre sütöm. Hűlni hagyom, és fogyasztható magában vagy tésztához, rizshez.

Ezt is szeretjük