Palacsinta karcsúsodva
Palacsinta karcsúsodva
Hozzávalók 4 személyre
- 15 dkg darált zabpehely
- 4 tojásfehérje
- szódavíz (láthatóság szerint)
- akinek van otthon fehérjepora, az azt is tehet bele, és ennek megfelelően mehet a sűrítés és a hígítás is.
- túró
- édesítő
- tejföl v joghurt
- fehérjepor
- idény gyümölcsei
- tortazselé
Elkészítés:
A palacsinta alapanyagait összekeverjük, legjobb robotgéppel, de nem kell, hogy habozzon a tojásfehérje. (Csak ne legyen csomós). Teflon serpenyőbe olajat spriccelünk, majd vékonyra kisütjük a palacsintákat. Elkészítjük a krémet is, a túrót összekeverjük a pici tejföllel, édesítővel - ízlés szerint - és a fehérjeporral. Ezt lehet kombinálni is, hogy több ízű legyen, illetve ha nincs fehérjepor, akár pudingporral is ízesíthető a túró. A palacsinták közé kenjük a krémet majd egymásra pakoljuk őket. A tetejét is befedjük a krémmel, megszórjuk tetszés szerinti gyümölcsökkel, és leöntjük tortazselével a gyümölcsök tetejét.
Nálunk percek alatt elfogy:)
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept