30 perces serpenyős marhasült
Omlós marhahússzelet magyaros ízeket felvonultató szaftban, mindezt fél óra alatt elkészítheted. Íme, egy tökéletes étel receptje.

Ez is érdekelhet

London gyerekkel is felejthetetlen: így tegyük kényelmessé az utat! (x)

Legyél az idei nyár divatdiktátora! (x)

Kellemetlen, gyakori vizelési inger: mit tehetsz ellene? (x)

A nő kétszer (x) - Szeretni kell, és pont.

Kimeríti a testet a kánikula: 4 bevált tipp a gyors felfrissüléshez (x)

beauty and style

87 éves, de 70-nek sem néz ki a modell: nőies stílusát tanítani lehetne »

Frissítő arc- és testpermet házilag - Előzd meg a ráncosodást! »

3 nő, akitől sokat tanulhatsz a szépségápolásról - Kövesd be őket az Instán! »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A marhahús, ha jól készítik, omlós, ízes, szaftos, szinte szétolvad az ember szájában. Ráadásul gyorsan megvan.

Borral és paprikával készítve igazi magyaros fogást tehetsz az asztalra, ami salátával fogyasztva nem is hizlal.

Serpenyős marhasült

Hozzávalók:

  • 2 szelet marhahús
  • 2 kaliforniai paprika
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál száraz fehérbor vagy tyúkhúsleves
  • 1 kanál kakukkfű
  • olaj

Elkészítés ideje:

30 perc.

Elkészítés menete:

A marhahússzeleteket kevés olajon süsd meg. A paprikát vágd fel apró kockára, majd olajon párold meg. Sózd, borsozd ízlés szerint.

A feldarabolt fokhagymát, illetve a kakukkfüvet add hozzá a paprikához. Ezután tedd bele a bort vagy a tyúkhúslevest is. Addig főzd, míg a leve el nem fő. Végül öntsd rá a húsra, és párold össze, körülbelül 15 perc alatt.

Ezt is szeretjük