Csupa vitamin zöldségleves olaszosan

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Csupa vitamin zöldségleves olaszosan

Hozzávalók 4 személyre

  • 15 dkg szeletelt bacon
  • 2 db közepes répa
  • fél fej édes káposzta
  • fél szár póréhagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1/2 kg fejtettbab
  • szárított bazsalikom
  • oregánó - ízlés szerint
  • húsleves alaplé 2 db leveskockából
  • 1 kisdoboz paradicsomsűrítmény
  • 20 dkg spagetti
  • 10 dkg reszelt parmezán sajt
  • só, őrölt színes bors
  • kevés olaj
Recept idők

Elkészítés:

Előkészület: A bacont kockákra vágom, a répát, a pórét és a káposztát vékony csíkokra /un. zsülienre vágom/, a leveskockákból elkészítem a levesalapot és feltördelem a spagettit.

A bacont kevés olajon megpirítom, mikor majdnem kész, fokhagymanyomón átnyomom bele a fokhagymát. Ezt követően rádobom a felszeletelt répát és pórét, majd mértékkel megsózom. Kicsit megpárolom az olajon, majd hozzáadom a felszeletelt káposztát és a fejtettbabot. Ezzel is párolom egy keveset, majd rámorzsolom a bazsalikomot és az oregánót, megszórom borssal. Felöntöm annyi alaplével, hogy ellepje a zöldségeket, lefedem és kb. 10-15 percig párolom lassú tűzön. /Az a lényeg, hogy a bab majdnem puha legyen./ Ezt követően felöntöm a többi alaplével. Újraforrást követően beleteszem a sűrített paradicsomot és a spagettit. Addig főzöm, amíg a spagetti meg nem fő. Mielőtt levenném a tűzről, beleszórom a reszelt parmezán sajtot és kész. /Aki a sűrű leveseket szereti, esetleg be is ránthatja, mielőtt a paradicsomsűrítményt belerakja./

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük