Epres joghurttorta

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Ez a világ legtermészetesebb kollagénes fátyolmaszkja: készen kapod a tojáshéjból »

Így fond be a hajad idén: 3 trend, ami nagyon erős lesz tavasszal »

2 mozgásforma, ami nemcsak fogyaszt, hanem fiatalít is »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ez a hűsítő desszert cukormentes és sütés nélkül elkészíthető finomság, valamint igaz rá a mondás: eperből sohasem elég. Gyorsan kész van és nem kell a kalóriák miatt sem aggódni,így bátran bűnözhetünk.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 500 g eper
  • 450 g joghurt
  • 1 csomag zselatin
  • 1 citrom
  • 1-2 ek. folyékony édesítő
Recept idők

Elkészítés:

Alaposan megmossuk az epret, majd apróra vágjuk és beleöntjük a kapcsos tortaformába.
A joghurtot beleöntjük egy lábasba és ízesítjük a citrom reszelt héjával és a levével, valamint a folyékony édesítővel. Az ízesített joghurtot felmelegítjük, figyelve arra, nehogy felforraljuk és a zselatint elkeverjük benne, hogy az felolvadjon. A masszát beleöntjük a tortaformában lévő egyenletesen eloszlatott eperre. Megvárjuk, amíg szobahőmérsékletűre kihűl, majd betesszük egy órára a hűtőbe. Hidegen tálaljuk.

1
2
3
Blog.hu ajánló