Epres joghurttorta

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

beauty and style

Mennyei bőrápoló ínyencségek, a pihe-puha selymességért: őszi illatvarázzsal csábítanak »

A Hadid-lányok 56 éves édesanyja bomba formában van: Yolanda akár ma is modellkedhetne »

Nem tarolta le a mamafazon a szűk szárú farmert, még mindig irtó divatos: idén ősszel így lehetsz csinos benne »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Epres joghurttorta

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 nagy epres joghurt
  • 1 nagy natúr joghurt
  • 1 epres puding ( e helyett 0,5 tejszínt szoktam)
  • 0,5 l tej ( csak a puding miatt)
  • 1 zacskó étkezési zselatin
  • 0,5 kg eper
  • 3 evőkanál eperszörp (elhagyható, helyette cukor, ha nem elég édes)
Recept idők

Elkészítés:

A pudingot felfőztem, majd beleöntöttem a joghurtokat.
Így annyira lehűlt, hogy bele tudtam keverni a zselatint.
Az eper felét pürésítettem, a másik felét kockára vágtam, és ezt is hozzáadtam a keverékhez.
Majd, hogy egy kicsit még színesítsem, jött hozzá a szörp, és máris formákba öntöttem.
A képen látható formán kívül, még egy vékonyka őzgerincbe is jutott.
Hűtőbe tettem pár órára.

1
2
3
Ezt is szeretjük