Vetrece

Ez is érdekelhet

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

beauty and style

Jennifer Aniston falatnyi ruhát húzott, és elfelejtett melltartót venni: 49 évesen is észbontó az alakja »

Frissítő, pórusösszehúzó arcmaszk 2 perc alatt: a reggeli rohanásba is belefér »

Túlsúlyos, de megtalálta a nőies oldalát: Tess Holliday imád öltözködni »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Vetrece

Hozzávalók 4 személyre:

  • marhahús
  • fokhagyma
  • 2*só
  • bors
  • olaj
  • 2*liszt
  • tejföl
  • majoránna
  • tojás
Recept idők

Elkészítés:

A tojásból, lisztből pici sóval apró nokedlit készítünk (én 4 főre 3 db tojást használok).
Veszek 3 gerezd fokhagymát, apróra darabolom, azután a marhahúst is pici kockákra vágom, teszek egy pici olajat rá, és a hagymával felteszem kis lángon, fedő alatt.
Kb. 15 perc múlva ízesítjük sóval, borssal, majoránnával. Így is hagyjuk kb. 10 percet párolódni. Majd fél liter vízzel felöntöm. Fontos,hogy végig kis lángon és fedő alatt legyen az étel. Így 1 óra alatt elkészül. A víz lepje el a husit a végén is, pótoljuk, ha kell, elkészítjük a habarást a liszt, tejföl keveréket(legyen laza)- több tejföl, kevesebb liszt. Várok és félrehúzom a tűzről 25 percig, ráteszem a habarást, szépen besűrűsödik, de nem lesz csomós. Nagyon laktatós, és finom.
Jó étvágyat hozzá.

Ezt is szeretjük