Sajtos csirkemell őzgerincben sütve

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Azt hitték, megszaladt a Photoshop a Balmain reklámjában: pedig ennél nagyobb csavar van benne »

Álomszép esküvői ruhák 2019-re: vad tájak inspirálták a magyar tervezőt »

Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ezt a receptet egy újságba találtam már régen. Kipróbáltam,és nagyon ízlett a családnak. Azóta rendszeresen elkészítem.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 20 dkg szeletelt bacon szalonna
  • kb-70-80 dkg csirkemell
  • 20 dkg reszelt sajt
  • 3 evőkanál liszt
  • 3 kanál tejföl
  • 3 tojás
  • ételízesítő
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

Az őzgerincformát kibéleljük a szeletelt bacon
szalonnával úgy, hogy a végei túllógjanak, mert a végén rá kell hajtani a tetejére. A tojást, lisztet, tejfölt összekeverjük, és hozzáadjuk a reszelt sajt picit több mint a felét, ezzel is jól elkeverjük. A csirkemellet kisebb kockákra vágjuk és összekeverjük a fűszerekkel, és ezt is a keverékhez adjuk. Ismét jól összekeverjük és az őzgerincformába öntjük. A tetejére szórjuk a megmaradt reszelt sajtot, majd ráhajtjuk a
szalonna túllógó részeit. Alufóliát teszünk a tetejére, és előmelegített sütőben 45-50 percig sütjük. Levesszük a fóliát és még kicsit sütjük hogy a szalonna szép szint kapjon. Hűlni hagyjuk kicsit és utána tálra borítjuk. Langyosan is lehet szeletelni, de kihűlve az igazi. Csirkemell helyett csirkecombfiléből is elkészíthető.

Ezt is szeretjük