Óvári szelet

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Izmos has és kerek popsi percek alatt: megosztja a módszer a netezőket »

Ezt a sminket készítsd el, ha bulizni mész: nem erős, de pont elég »

Agyő, pattanás, helló, üde arcbőr: ennyi mindenre jó egy üvegcse rózsavíz »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 kg karaj
  • 25 dkg gomba
  • 25 dkg óvári sajt
  • 1 vöröshagyma
  • 15 dkg gépsonka
  • bors
  • liszt
Recept idők

Elkészítés:

A vöröshagymát vágjuk nagyon apróra. Kis zsíron pirítsuk meg. Adjuk hozzá az előzőleg megtisztított, felszelt gombát. Pirítsuk egy kicsit együtt is.
A karajt is szeleteljük fel, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd forgassuk lisztbe, és süssük át kicsit olajban. Utána tegyük jénai tálba, egymás mellé a szeleteket. Erre jöhet a hagymás gomba, majd egy gépsonka- és egy sajtszelet. Kb. 20-30 percre tegyük a sütőbe.
Tálaljuk rizibizivel!

Ezt is szeretjük