Tavaszi csirkemelles saláta

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Kétszer dúsabb frizurát kapsz, ha így használod a hajvasalót »

Lassítja a ráncok képződését, de ennél többet is tud a kollagén: szakértő mondja el, miért hatékony »

A rövid dzseki az új divat: ilyen sokféleképpen viselheted »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • fél kg csirkemell
  • 2 paradicsom
  • 1 kígyóuborka
  • 2 fej lilahagyma
  • kis lilakáposzta
  • csirkefűszer
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A csirkét felszeletelem, olajban kisütöm úgy, hogy előtte beleforgattam valamilyen csirkés fűszerkeverékbe.
Ezt követően salátaágyra teszem. A paradicsomot, az uborkát, a lilakáposztát és a hagymát felszeletelem, összekeverem.
Nagyon üdítő és egészséges.

Ezt is szeretjük