Rakott rizses csirkemell

Ez is érdekelhet

Ünnepeld te is a víz világnapját Budapest legjobb fürdőjében! (x)

Budapest egyedülálló szabadtéri családi játszóparkja újra megnyitja kapuit! (x)

Tavaszi Vásárlási Maraton a Premier Outletben! (x)

Nagyszerű kezdeményezéssel támogatja a helyi közösségeket a Tesco (x)

beauty and style

Lapos a talpuk, mégis elképesztően nőiesek: 4 kényelmes cipőfazon az esküvőre »

Ezért jó, ha a testápoló illata megegyezik a parfümével: így marad tartós a bőrön az Eau de Toilette »

Az 53 éves Cindy Crawford még mindig tud meglepetést okozni: bakancsban is eszméletlenül dögös »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nagynénémtől lestem el, kicsit vettem el az eredeti receptből, kicsit tettem hozzá.

Rakott rizses csirkemell

Hozzávalók 4 személyre:

  • 70 dkg csirkemellfilé
  • 2 zacskós rizs
  • 1 pohár tejföl
  • 2 kisebb fej vöröshagyma
  • reszelt sajt
  • baconszeletek
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A húst kiklopfolom, sózom, borsozom, majd forró olajban sütöm fehéredésig. A húst követően a felkarikázott hagymát is megdinsztelem. Egy kivajazott tálba alulra rakjuk a hússzeleteket, rájuk a bacont és a hagymát. Közben megfőzzük a rizst és az is mehet a tálba. Végül pedig a tejföl és a reszelt sajt következik. Kb. 20-30 percig süssük.

Ezt is szeretjük