Rakott rizses csirkemell

Ez is érdekelhet

Hőségben is tökéletes választás az ország legjobb játszóparkja! (x)

Kszi, Simon – Mindenkinek jár egy első szerelem (x)

Daganatos betegek életét menti meg világszerte az őssejtterápia - Ezen betegségek gyógyításában lehet sikeres még (x)

Ezen a filmen sírt a cannes-i filmfesztivál közönsége - Egy fél mozijegy áráért megnézheted (x)

beauty and style

Divattippek testalkat szerint: ezeket az elveket kövesd, és mindenki a nőt látja meg benned »

Kim Basinger 22 éves lánya tiszta anyja: épp csak merészebben öltözködik »

Mamafarmer nőiesen: ilyen szexi tud lenni nyáron »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Nagynénémtől lestem el, kicsit vettem el az eredeti receptből, kicsit tettem hozzá.

Hozzávalók 4 személyre:

  • 70 dkg csirkemellfilé
  • 2 zacskós rizs
  • 1 pohár tejföl
  • 2 kisebb fej vöröshagyma
  • reszelt sajt
  • baconszeletek
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A húst kiklopfolom, sózom, borsozom, majd forró olajban sütöm fehéredésig. A húst követően a felkarikázott hagymát is megdinsztelem. Egy kivajazott tálba alulra rakjuk a hússzeleteket, rájuk a bacont és a hagymát. Közben megfőzzük a rizst és az is mehet a tálba. Végül pedig a tejföl és a reszelt sajt következik. Kb. 20-30 percig süssük.

Ezt is szeretjük