Hússaláta

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Így kommunikáld okosan, ha nem hívsz meg valakit az esküvőre, aki számít rá »

Vékony szálú a haja, de sohasem lapos: Taylor Swift jól bánik a bob fazonnal »

Szuperkényelmes pizsamák körképe őszre: élvezetesebbé teszik a lustálkodást »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 6 személyre:

  • 30 dkg gépsonka
  • 30 dkg főtt burgonya
  • 10 dkg csemege uborka
  • 1 db pritaminpaprika
  • 2 db alma
  • 4 dl tejföl
  • 1 dl majonéz
  • 1 ek mustár
  • bors
Recept idők

Elkészítés:

A hozzávalókat tetszés szerint csíkokra vagy kockákra vágjuk. Elkészítjük a tartármártást: a tejföllel kikeverjük a majonézt, a mustárt, teszünk hozzá ízlés szerint cukrot, végül sózzuk, borsozzuk. Végül a kész tartármártást összekeverjük a felaprított hozzávalókkal. Néhány órát hagyjuk állni a hűtőben, hogy az ízek összeérjenek.

1
2
Ezt is szeretjük