Chilis bab fokhagymás bagettel

Ez is érdekelhet

Megvan, melyik a legjobb játék a gyereknek! (x)

Tiltott szerelem a Szegedi Szabadtéri Játékokon (x)

A nyugdíjasotthonból mentek fellépni: 40 év után újra színpadra álltak a szereplők (x)

„Azt mondták, örökre feküdni fog” (x)

beauty and style

A nő, aki a saját teste rabszolgájává vált: így lett fiús kislányból dögös szexszimbólum Marilyn Monroe »

Pofonegyszerű alap smink piros rúzzsal: kevés az ennél nőiesebb »

Ezek a színek a tél kedvencei: vibráló árnyalatokból nincs hiány »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Chilis bab fokhagymás bagettel

Hozzávalók 6 személyre:

  • 1 kg chilibab (előző nap beáztatom)
  • 2 csomag chilis bab fűszerkeverék (ez nem csípős)
  • 1,2 kg darált hús, marha és sertés vegyesen
  • 2 nagy fej hagyma apróra vágva
  • 3-4 gerezd fokhagyma
  • 2 doboz darabolt konzerv paradicsom
  • 100 g-os paradicsompüré
  • bors
  • erős paprika ízlés szerint
  • olaj
  • víz
  • 1-2 bagett
  • fokhagymakrém
  • vaj
Recept idők

Elkészítés:

A hagymát olajon megpirítom, majd beleteszem a zúzott fokhagymát és a fűszereket. Ezután beleteszem a darált húst és kifehéredésig megpirítom.
Közben felforralom a beáztatott babot egy külön edényben. Ha felforrt, leszűröm és ezt is a húshoz teszem.
Ezután felöntöm vízzel és készre főzöm. Időnként megkevergetem, nehogy odakapjon.
A végén érdemes sűrűre lefőzni róla a vizet.

A bagettet kb. 1 cm széles szeletekre bevagdalom, úgy hogy egyben maradjon egy kb. 20 cm-es darab.
A szeletek közé vajat kenek és egy kis fokhagymakrémet nyomok.
Ezután alufóliába tekerem őket és forró sütőben megsütöm. Ez cirka 20 perc.

Ezt is szeretjük