Olívabogyó-katonák

Ez is érdekelhet

Nyarat varázsol a nappalidba a technológia (x)

Oda a kontroll, oda az önbizalom: mi állhat a gyakori vizelési inger mögött? (x)

Fontos ügy mellé állt a Tesco: Nézd meg, kik a támogatott szervezetek! (x)

Egy kattintás, és kész a bevásárlás: csak 1 forint a kiszállítás (x)

beauty and style

Igen forróra sikeredtek Rihanna új fehérneműi: telt alkaton is gyönyörűen mutatnak »

Helyes kontúrozással szépen hangsúlyozható az arcforma: megmutatjuk, hogyan csináld »

Botrány a Victoria’s Secretnél: ezért nem lesz idén divatbemutató »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Olívabogyó-katonák

Hozzávalók 4 személyre:

  • 75g magozott zöld olívabogyó
  • 75g magozott fekete olívabogyó
  • 8 szelet korpás kenyér
  • 100g pokol kolbász
  • 100g frankfurti virsli
  • 100g toast sonka
  • 50g füstölt trappista sajt
  • 80g margarin
  • 24 db koktél villa
Recept idők

Elkészítés:

A kenyeret, a sajtot és a sonkát 3x3 cm-es négyszögekre vágjuk. A kolbászt és a virslit felszeleteljük. A kenyereket megkenjük a margarinnal. A koktélvillára változatosan felnyársaljuk az összetevőket.
Tálalás: Az olívaharcosokat egymást támogatva rakjuk csatasorba a tálon.

„Hét szem olívabogyó naponta ez a hosszú élet titka.”

Ezt is szeretjük