Currys csirkemell 20 perc alatt

Ez is érdekelhet

Tavaszi nagytakarítás kényelmesen (x)

Könyvajánló – Mazel Tov: Emberek, ételek, élmények (x)

Ünnepeld te is a víz világnapját Budapest legjobb fürdőjében! (x)

Budapest egyedülálló szabadtéri családi játszóparkja újra megnyitja kapuit! (x)

beauty and style

Zseniálisan rafinált trükk, amitől dúsabb lesz a hullámos frizura: csak hajgumi kell hozzá »

A 25 éves Palvin Barbi átformálja a testideált? – Így vált tinilányból gyönyörű nővé »

A szimpla póló sok lehetőséget tartogat idén: ultramenő stílusvariációk tavaszra »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Currys csirkemell 20 perc alatt

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 csirkemell
  • 1 pohár tejföl
  • 1 gerezd fokhagyma
  • kb diónyi vöröshagyma
  • kávéskanál curry
  • kávéskanál liszt
Recept idők

Elkészítés:

A húst csíkokra vágom, a forró olajba reszelem a vöröshagymát, rádobom a húst, hagyom levet ereszteni és ráreszelem a fokhagymát, hozzáteszem a sót. Ha puha, lepirítom és lehúzom a tűzről. Ráöntöm a közben elkészített, tejfölben elkevert curry, pici só, liszt és víz keverékével. Visszateszem a tűzre és besűrítem. Köret lehet nokedli, krumplipüré, vagy amit szeretsz.

Ezt is szeretjük