Currys csirkemell 20 perc alatt

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

10 tipp a tiszta arcbőrért: egyszerű lépések az instant szépségért »

Az öt legjobb esküvős film, amiktől még jobban várod majd a lagzid »

10 évet leradíroz a bőrről ez a házi arcmaszk, ha hetente használod: a japán nők esküsznek rá »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Currys csirkemell 20 perc alatt

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 csirkemell
  • 1 pohár tejföl
  • 1 gerezd fokhagyma
  • kb diónyi vöröshagyma
  • kávéskanál curry
  • kávéskanál liszt
Recept idők

Elkészítés:

A húst csíkokra vágom, a forró olajba reszelem a vöröshagymát, rádobom a húst, hagyom levet ereszteni és ráreszelem a fokhagymát, hozzáteszem a sót. Ha puha, lepirítom és lehúzom a tűzről. Ráöntöm a közben elkészített, tejfölben elkevert curry, pici só, liszt és víz keverékével. Visszateszem a tűzre és besűrítem. Köret lehet nokedli, krumplipüré, vagy amit szeretsz.

Ezt is szeretjük