Kuszkusszal töltött pritamin

Ez is érdekelhet

Legyen élmény a takarítás: okos eszközök, amiket imádni fogsz (x)

Ajándékozz könyvet, és segíts az éhező gyerekeknek: mutatjuk, mit kell tenned (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

beauty and style

Mit tettek Gigi Hadid fejével? Rá sem ismerni a bájos modellre »

A 35 éves modellt tinilánynak néznénk smink nélkül – Miranda Kerren nem fog az idő »

Fogott egy kést, és kettévágta a korrektoros tubust: sokat spórolt vele »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Kuszkusszal töltött pritamin

Hozzávalók 2 személyre:

  • 0, 25 kg kuszkusz
  • 1 húsleves kocka
  • 1 kicsi padlizsán
  • 2 db pritamin
  • 1 csomag feta sajt
  • olívabogyó
  • mentalevél
Recept idők

Elkészítés:

Húsleveskockát melegvízbe tesszük, majd amikor felolvadt a kocka, beletesszük a kuszkuszt 10-15 percre, amíg megszívja magát. Ez alatt az idő alatt a padlizsánt meghámozzuk és felaprózzuk kicsi kockákra vágjuk és tepsiben megsütjük. Felkockázzuk a fetasajtot, félbe vágjuk az olívabogyót és friss mentalevelet aprítunk rá. Miután elkészültünk az aprításokkal és a kuszkusz is megszívta magát a húsleves lével, összeforgatjuk az alapanyagokat és a félbevágott pritaminpaprikákat megtöltjük vele. Az így elkészült színes kis csomagokat még sütőben, vagy tepsiben megfonnyasztjuk.

1
2
Ezt is szeretjük