Gombás pulykamell

Ez is érdekelhet

Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)

Pihenj meg, és vegyél lendületet a céljaidhoz egy hibátlan kávé felett! (x)

Utazás Kiállítás - Aktív hétvége van. Kezdd itt a nyaralás tervezését! (x)

Erről a magyar kozmetikai márkáról beszél mindenki (x)

beauty and style

Évekkel öregebbnek mutat, ha így húzod ki a szemöldököd: egy apróságon múlik »

Cardi B tüzes kedvében van: vörös ruhában forrósítja fel a levegőt »

Gyors tipp, ha nem áll sehogy a rövid haj: csinos frizura egy perc alatt »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Gombás pulykamell

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg pulykamellfilé
  • 1 fej vöröshagyma
  • 15 dkg csiperkegomba
  • 1 db cukkini
  • 1 db sárgarépa
  • 5 dkg vaj
  • őrölt bors
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1,5dl fehérbor
  • 30dkg spagetti
Recept idők

Elkészítés:

A mellfilét, és a hagymát kockákra vágjuk, a gombát cikkekre,a cukkinit, sárgarépát félkarikákra szeleteljük. A spagettit darabokra tördeljük, felforralt, sózott vízbe szórjuk, és közepes tűzön főzzük. Forró vajon kicsit megpirítjuk a húskockákat, hozzáadjuk a hagymát, gombát, cukkinit, sárgarépát, és közepes lángon pirítjuk. Sóval, borssal, fokhagymával, petrezselyemmel fűszerezzük. Hozzáadjuk a leszűrt spagettit, meglocsoljuk a borral, magas tűzön összeforgatjuk, és forrón tálaljuk.

Ezt is szeretjük