Gombás pulykamell

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Mellélőtt szettjével a gyönyörű színésznő: mi történt Chloë Moretz stílusérzékével? »

A magyaros csipkével is lehet újat mutatni: elbűvölő esküvői ruhák 2020-ra, magyar tervezőtől »

Ez a minta még a kockásat is lekörözi idén: a legdivatosabb pöttyös darabok, árakkal »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Gombás pulykamell

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg pulykamellfilé
  • 1 fej vöröshagyma
  • 15 dkg csiperkegomba
  • 1 db cukkini
  • 1 db sárgarépa
  • 5 dkg vaj
  • őrölt bors
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1,5dl fehérbor
  • 30dkg spagetti
Recept idők

Elkészítés:

A mellfilét, és a hagymát kockákra vágjuk, a gombát cikkekre,a cukkinit, sárgarépát félkarikákra szeleteljük. A spagettit darabokra tördeljük, felforralt, sózott vízbe szórjuk, és közepes tűzön főzzük. Forró vajon kicsit megpirítjuk a húskockákat, hozzáadjuk a hagymát, gombát, cukkinit, sárgarépát, és közepes lángon pirítjuk. Sóval, borssal, fokhagymával, petrezselyemmel fűszerezzük. Hozzáadjuk a leszűrt spagettit, meglocsoljuk a borral, magas tűzön összeforgatjuk, és forrón tálaljuk.

Ezt is szeretjük