Mangósaláta

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Annyira megváltozott Bella Hadid, hogy sokan nem hiszik el, hogy nem plasztikáztatott »

A pulóver még soha nem volt ennyire nőies: már nem a farmer a legjobb barátja »

Amiért a tej nem jó a bőrnek: tudományosan is igazolva »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mangósaláta

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 mangó
  • 1 kisebb sárgadinnye
  • 60 g cukor
  • 3 szál citromfű
  • 1 licsi
  • mentalevél
Recept idők

Elkészítés:

A citromfű külső rétegeit hámozzuk le, aprítsuk fel a fehér, gumós részét. Tegyük egy lábasba, és adjunk hozzá ½ bögre vizet és a cukrot. Addig főzzük, amíg a cukor el nem olvad. Főzés közben kevergessük. Ha készen van, hagyjuk kihűlni, majd tegyük a hűtőbe. A dinnyét és a mangót aprítsuk kisebb darabokra, és szabaduljunk meg a magoktól/ héjaktól. Adjuk hozzá a kész sziruphoz a licsit, a dinnyét és a mangót. Keverjük össze, és végül mentalevéllel díszítsük.

Ezt is szeretjük