Mangósaláta

Ez is érdekelhet

3 ok, hogy miért legyen úti célod Hajdúszoboszló (x)

Családi programajánló: irány a Tereza, irány Mexikó! (x)

Márciustól még több kedvezmény vár: csak a PIN-kódod kell hozzá (x)

Fedezd fel a gőzállomást, mellyel a vasalás gyorsabb, mint valaha! (x)

beauty and style

Jön a tavasz legvidámabb trendje: így viseld a színes harisnyát »

Ezt a frizurát készítsd el, ha nem tudsz szépen fonni: egyszerű, mégis jól mutat »

Johnny Depp 19 éves lányának mosolyognia sem kell a csábításhoz: Lily-Rose és a francia szexepil »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Mangósaláta

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 mangó
  • 1 kisebb sárgadinnye
  • 60 g cukor
  • 3 szál citromfű
  • 1 licsi
  • mentalevél
Recept idők

Elkészítés:

A citromfű külső rétegeit hámozzuk le, aprítsuk fel a fehér, gumós részét. Tegyük egy lábasba, és adjunk hozzá ½ bögre vizet és a cukrot. Addig főzzük, amíg a cukor el nem olvad. Főzés közben kevergessük. Ha készen van, hagyjuk kihűlni, majd tegyük a hűtőbe. A dinnyét és a mangót aprítsuk kisebb darabokra, és szabaduljunk meg a magoktól/ héjaktól. Adjuk hozzá a kész sziruphoz a licsit, a dinnyét és a mangót. Keverjük össze, és végül mentalevéllel díszítsük.

Ezt is szeretjük