no

Csirkemellsteak rizskrokettel és karamellás sárgadinnyével

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Csirkemellsteak rizskrokettel és karamellás sárgadinnyével

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 kg csirkemellfilé
  • 1 kis sárgadinnye
  • 1,5 dl méz
  • 4 dkg kristálycukor
  • 20-25 dkg rizs
  • 10 dkg liszt
  • 2 tojás
  • szerecsendió
  • őrölt bors
  • olaj
  • folpack
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet megmossuk, nem túl vékonyra felszeljük, folpackon át kissé kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk. A sárgadinnyét meghámozzuk ,vékonyabb cikkekre vágjuk.
Serpenyőben a hússzeleteket kevés olajban sütni kezdjük, és a hús fordításakor a sárgadinnyecikkeket is mellé tesszük, így sütjük készre.
Ezután a kisült húst a dinnyecikkek mellől kiszedjük, és ebbe az alapba szórjuk bele a cukrot, elkezdjük karamellizálni, és ha barnulni, folyni kezd, csorgassuk bele a mézet is, és várjuk meg, míg felforr. Majd a kisült csirkemellsteakek mellé szedjük át a dinnyecikkeket, és ezzel a mártással öntsük nyakon.

A kroketthez a riszt sós vízben megfőzzük -kihűtjük. Majd a tojással, liszttel, sóval szerecsendióval, borssal összegyúrjuk, 8 cm hosszú, 2 cm vasrag rudacskákat formázunk, zsemlemorzsába enyhén megforgatjuk, és bő, nagyon forró olajban kisütjük, lecsepegtetjük.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük