Lencsesaláta

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Annyira megváltozott Bella Hadid, hogy sokan nem hiszik el, hogy nem plasztikáztatott »

A pulóver még soha nem volt ennyire nőies: már nem a farmer a legjobb barátja »

Amiért a tej nem jó a bőrnek: tudományosan is igazolva »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Lencsesaláta

Hozzávalók 4 személyre:

  • 30 dkg lencse
  • 1 fej zeller
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2db babérlevél
  • 1 kiskanál bazsalikom
  • 1 kiskanál oregánó
  • 1 dl olívaolaj
  • fél dl borecet
  • őrölt bors
  • 10 dkg feta sajt
Recept idők

Elkészítés:

A lencsét 1 éjszakára beáztatjuk. Sóval, babérlevéllel, borecettel megfőzzük annyi vízben , ami ellepi. Amikor már majdnem puha, hozzáadjuk a durvára reszelt zellert, fedő alatt hagyjuk kihűlni. Amikor kihűlt, hozzákeverjük az apróra vágott hagymát, az áttört fokhagymát, az olívaolajat, és a fűszereket. Végül a sajtot adjuk hozzá.

Ezt is szeretjük