Majonézes rizssaláta

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Méregtelenítő arcradír zöld teával: mindent kiseper a pórusokból, és nem szárítja a bőrt »

5 éves gyerekek bányásszák a szemfestékek alapanyagát: csúf igazság a kozmetikai iparról »

Így viselik a párizsi nők idén a feketét: sikkes és egyáltalán nem gyászos »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Majonézes rizssaláta

Hozzávalók 4 személyre:

  • 15 dkg barna rizs - előfőzve
  • 1 doboz kukoricakonzerv
  • 1 kaliforniai paprika + néhány szelet csípős paprika (ha valaki szereti)
  • 3-4 db csemegeuborka
  • 4 ek majonéz
  • 1,5 dl joghurt
  • só, bors - ízlés szerint
Recept idők

Elkészítés:

A rizst sós vízben kell megfőzni. Az öntethez a majonézt a joghurttal, a sóval, és a borssal összekeverem. A kihűlt rizst a kukoricával, az apró kockákra vágott paprikával (csípős paprikával), a csemegeuborkával, és az öntettel jól össze kell forgatni, hogy a fűszeres öntet átjárja a zöldségeket. A hűtőben néhány órán át pihentetjük.

Ezt is szeretjük