Isteni tonhalas tésztasaláta
Isteni tonhalas tésztasaláta
Hozzávalók 2 személyre
- fél zacskó széles metélt
- 2 doboz olajos hal
- 1 paradicsom
- fél TV paprika
- 1 szál sárgarépa
- 2-3 szál petrezselyem
- fél citrom leve
- só, bors
Elkészítés:
Míg a tésztát enyhén sós vízben megfőzzük, addig a paprikát és paradicsomot megtisztítjuk, a paprikát vékony csíkokra vágjuk (aki nem szereti, kihagyhatja belőle), a paradicsomot apró kockákra vágjuk, a répát pedig csíkokra reszeljük. A halat szintén apróra vágjuk. Mivel a szardínia igen könnyen kezelhető, nem lesz sok dolgunk vele. A petrezselymet is nagyon apróra vágjuk.
Miután a tészta megfőtt, egy tálba rakjuk, majd a paprikát, répát, paradicsomot, halat, és petrezselymet rászórjuk, igény szerint sózzuk, borsozzuk, plusz az egyik doboz hal olaját rálocsoljuk, majd összekeverjük az ételt. Egy fél citrom levét rácsepegtetjük, és szintén összekeverjük.
Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül
A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?
További részletek: femina.hu/feminaklub
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. június 3. 18 óra
Helyszín: Thália Színház
Promóció
Még több recept