Sütőtökös süti

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Méregtelenítő arcradír zöld teával: mindent kiseper a pórusokból, és nem szárítja a bőrt »

5 éves gyerekek bányásszák a szemfestékek alapanyagát: csúf igazság a kozmetikai iparról »

Így viselik a párizsi nők idén a feketét: sikkes és egyáltalán nem gyászos »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Sütőtökös süti

Hozzávalók 4 személyre:

  • 30 dkg Vénusz sütőmargarin
  • 30 dkg cukor
  • 1 csomag fahéj
  • 2 csomag vaníliáscukor
  • 1 tojás
  • 2 teáskanál szódabikarbóna
  • 100 g étcsoki reszelve
  • 40 dkg karikára vágott sült sütőtök
  • 10 dkg mazsola
  • 40 dkg liszt
Recept idők

Elkészítés:

Először a sütőtököt 200C-on kb.10 perc alatt sütőben megsütjük.

A margarint a cukorral habosra keverjük, azután beletesszük a még meleg sütőtök karikákat, villával összetörjük.
A többi alapanyagot a fent leírt sorrendben hozzáadjuk és összekeverjük. Egy homogén masszát kapunk. Ha nagyon „folyna”, egy kevés! liszttel korrigálhatjuk.

Teáskanállal (púpos) szaggatva, sütőpapírral kibélelt sütőbe helyezzük, és 200 C.-on, hasonlatosan a sütőtöknél eljárt módon, 10 perc alatt megsütjük. Még langyosan kiszedjük, és tálra halmozzuk. Amennyiben nagyobb adagot készítünk, sütis dobozban 1 hétig nyugodtan tárolhatjuk. Tea süteménynek is kiváló, de hirtelen vendégváráshoz is tökéletes választás.

Jó étvágyat hozzá !

Ezt is szeretjük