Almarózsa
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
Így kommunikáld okosan, ha nem hívsz meg valakit az esküvőre, aki számít rá »
Vékony szálú a haja, de sohasem lapos: Taylor Swift jól bánik a bob fazonnal »
Szuperkényelmes pizsamák körképe őszre: élvezetesebbé teszik a lustálkodást »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Hozzávalók 4 személyre:
- 1 csomag leveles tészta
- 3 alma
- kristálycukor 3 evőkanál + ízlés szerint
- őrült fahéj 2 evőkanál + ízlés szerint
- fél citrom
Elkészítés:
Az almákat félbevágjuk, kimagozzuk, és felszeleteljük. Fél citrommal meglocsoljuk az almaszeleteket, majd feltesszük őket annyi vízben főni, amennyi éppen ellepi őket. A vízbe 3 evőkanál cukrot és 2 teáskanál fahéjat teszünk. Kb. 2 percig főzzük az almaszeletkéket. Ha kész, lecsöpögtetjük.
A leveles tésztát kinyújtjuk, megkenjük kevés olvasztott vajjal, majd megszórjuk kristálycukor és fahéj keverékével, majd sodrófával kicsit belegyúrjuk a cukrot a tésztába. Ezután pizzaszeletelővel kétujjnyi csíkokra vágjuk. Az almaszeleteket a tésztára fektetjük, és szorosan feltekerjük. 180 fokon kb. 20 percig sütjük. Mikor kész, még forrón megszórjuk porcukorral.
