sütőtök torta
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
Azt hitték, megszaladt a Photoshop a Balmain reklámjában: pedig ennél nagyobb csavar van benne »
Álomszép esküvői ruhák 2019-re: vad tájak inspirálták a magyar tervezőt »
Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Hozzávalók 6 személyre:
Tészta
- 3 egész tojás
- 8 evőkanál cukor
- 5 dkg olvasztott Vénusz sütőmargarin
- 1 csipet só
- egy egész sütőpor
- 20 dkg darált mandula
- egy fél sült sütőtök húsa
- 9 evőkanál liszt
- egy teáskanál fahéj
- 1 citrom héja reszelve
Krém
- 1 doboz mascarpone
- 5 dkg Vénusz sütőmargarin
- 5 dkg porcukor
- fél citrom leve
Elkészítés:
A három egész tojást habosra keverjük a cukorral, az olvasztott vajjal és egy csipet sóval. Hozzáadjuk a darált mandulát, a sütőport, a fahéjat, a reszelt citromhéjat, végül belekeverjük a lisztet. A masszát sütőpapírral kibélelt vagy kivajazott kilisztezett tortaformába öntjük, és 180 fokos sütőben kb. 45 perc alatt megsütjük.
A tetejére 1 doboz mascarponéból, 5 dkg vajból, 5 dkg porcukorból és 1 fél citrom levéből készült máz kerül
