Christmas muffin
Óriási hazai kezdeményezés a műanyagmentesség mellett, amit imádni fogsz (x)
Vidám, dinamikus edzés, amitől garantáltan leolvadnak a plusz kilók, és jobb kedvre derülsz »
Ezt tedd, ha kimostad a zsebkendőt a ruhával: ne rakd vissza a mosógépbe! »
A 36 éves Anne Hathaway több Photoshopot kapott a kelleténél: csak a mosolyáról lehet felismerni »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Christmas muffin
Hozzávalók 6 személyre:
- 30 dkg liszt
- 1 csomag sütőpor
- 2 kávéskanál őrölt szegfűszeg
- 2 kávéskanál fahéj
- 2-2,5 dl tej
- 2,5 evőkanál cukor
- 7-8 dkg Vénusz sütőmargarin
- 5 evőkanál fahéjas almadzsem
- 1 evőkanál méz
- 2 egész tojás
Elkészítés:
A lisztben elkeverjük a fűszereket és a sütőport.
Langyos tejben felolvasztjuk a cukrot, és az olvasztott margarinhoz adjuk. Simára keverjük a dzsemmel, mézzel, tojással.
A dzsemes masszához apránként adagoljuk a fűszeres lisztet, és jól kikeverjük.
A muffinsütő-papírokat a muffinformába helyezzük, és arányosan eloszlatjuk benne a tésztát.
200°C-os előmelegített sütőben 20 percig sütjük.
(12-14 nagy muffin készül belőle.)
