Tejszínes-fokhagymás csirkemell

Ez is érdekelhet

Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Színésznők, akiket az egész ország imád (x)

Egyedülálló szolgáltatásokat kínáló, újépítésű lakások a XIII. kerületben: Idén extra kedvezménnyel! (x)

Tudod már, hol egyél október 8. és 13. között?

beauty and style

Hogyan lesz az irodai outfit fantáziadús? 6 nélkülözhetetlen ruhadarabot mutatunk »

A legjobb hajerősítő szer, mégis csak ritkán hallunk róla: görögszéna hajhullás ellen »

10 tipp a tiszta arcbőrért: egyszerű lépések az instant szépségért »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tejszínes-fokhagymás csirkemell

Hozzávalók 4 személyre:

  • 50 dkg csirkemell
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 ek olaj
  • 2 dl főzőtejszín
  • 2-3 gerezd fokhagyma (de ezt mindenki ízlése szerint rakja bele)
  • bors
  • köretnek rizs
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellet 2 cm hosszú csíkokra vágom. Közben az olajon megpirítom a hagymát. Utána beleteszem a csirkemellet és megpirítom. Pici vizet öntök alá, sózom, borsozom és belenyomom a fokhagymákat. Kb. 15-20 perc után hozzáöntöm a főzőtejszínt is. Megkóstolom, és ha kell még bele fűszer, akkor rakok bele. Ha van otthon, akkor petrezselyemzöldet is tehetünk bele a végén.
Én köretként rizst ajánlok hozzá.
Jó étvágyat!

Ezt is szeretjük