Sonkás muffin

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Nicole Kidman hajszíne az őszi szezon új kedvence: ezt fogják legtöbbször kikeverni a fodrászok »

Ilyen egyszerű elkészíteni Meghan hercegné tökéletes kis kontyát – 5 perc alatt össze lehet dobni »

Nem talált a méretében szexi fehérneműt a plus size blogger, ezért saját kollekcióval állt elő »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 12 személyre:

  • 2 csésze liszt
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 evőkanál cukor
  • 2 kiskanál só
  • 2 kiskanál ételízesítő
  • 2 evőkanál szárított petrezselyem
  • 1 csésze tej
  • ½ csésze olaj
  • ½ csésze sonka
  • 1 csésze sajt
  • 2 db tojás
Recept idők

Elkészítés:

A sütőt előmelegítjük 190 fokra. A muffin formákat papírral kibéleljük. Egy tálban elkeverjük a lisztet, a sütőport, a cukrot, a sót és a fűszereket. Egy másik tálban simára keverünk 1 tojást, a tejet és az olajat, majd hozzáadjuk a lisztes keveréket. Végül belekeverjük a reszelt sajt 3/4-ét és a felcsíkozott sonkát. Egy jó sűrű masszát kell kapnunk. A tésztát az előkészített formákba kanalazzuk, de csak 3/4-ig töltjük őket. Tetejüket lekenjük a maradék felvert tojással és megszórjuk reszelt sajttal. 15-20 perc alatt aranybarnára sütjük majd kivesszük a sütőből és rácson hagyjuk kihűlni.

Ezt is szeretjük