Ádám Éva szelet
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
Gigi Hadidról meseszép fotók készültek: talán sosem volt még ilyen nőies a modell »
Mi történt már megint Nicole Kidman arcával? Átlátszó ruhája sem vonja el róla a figyelmet »
Szorítja, nyomja a lábad a cipő? Okos trükkök, melyekkel kényelmessé teheted »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Hozzávalók 12 személyre:
- 12 db tojás
- 12 kanál + 6 kanál liszt
- 1 sütőpor
- 12 kanál + 30 dkg + 30 dkg cukor
- 1,5 liter tej
- 3 vanília ízű pudingpor
- 50 dkg Vénusz sütőmargarin
- 2 kanál cappuccino
- 1 tasak 3:1 instant kávé
- 2 vaníliás cukor
- 2,5 dl tejszín
Elkészítés:
A tojásokból hagyományos módon 4 piskótát sütünk. Megpörkölünk 30 dkg cukrot és 3 piskótára gyors mozdulattal szét locsoljuk. A 1,5 liter tejben megfőzzük a 30 dkg cukrot, 3 vaníliás pudingot és a 6 kanál lisztet. Ha kihűlt beletesszük a habosra kikevert margarint és 3 részre osztjuk. Az első krémbe a vaníliás cukrot, a másodikba a cappuccinot, a harmadikba a 3:1 instant kávét dolgozzuk bele. Megkenjük a piskótákat sorjában a krémmel. A 2,5 dl tejszínt fölverjük és tetejére kenjük. ( lehet csokimáz is)
