Kevert almás
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
7 nyári ruhadarab, amit még nem kell elraknod: kora ősszel is szükséged lesz rájuk »
Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »
New Yorkban is ez lesz a sikk: őszi fazonok magyar tervezőtől »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Hozzávalók 8 személyre:
Tészta
- 50 dkg liszt
- 50 dkg porcukor
- 1 tasak sütőpor
- 7-8 db nagyobb alma (de ha több, az sem baj, mert minél több az alma, annál puhább a tésztája)
- 4 db tojás
- fahéj
Csokimáz
- tortabevonó csoki
- Vénusz sütőmargarin
Elkészítés:
Az almákat megpucoljuk, majd lereszeljük.
Egy tálban a porcukrot összekeverjük a tojásokkal, majd hozzáadjuk a reszelt almát. Amint az almát is elkevertük a cukor és tojás keverékében, hozzáadunk ízlés szerint fahéjat (én sokat rakok hozzá, de mindig csak szemre, érzésből, nem méregetem :-)), majd a lisztet és a sütőport.
Az egészet beleöntöm egy már kilisztezett tepsibe és kb. 170 fokon 35-40 percig sütöm. Ha több alma van benne, előfordulhat, hogy több ideig kell sütni.
Fontos, hogy az almáknak ne nyomjuk ki a levét, mert attól lesz finom puha a tésztája.
Amint megsült a süteményünk, olvasszunk gőz felett tortabevonó csokit egy kis darab vajjal, majd a félig kihűlt süteményre csurgassuk rá az olvadt csokoládét.
A sütemény körülbelül 2 óra alatt el szokott fogyni itthon :-)
