Jénai szelet
Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)
Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)
Bőrápoló olajok kismamáknak striák ellen: gyengéd, de mély ápolást adnak »
Ezt idd reggelire, ha másnapos vagy: ínycsiklandó, hidratáló turmix »
Hogyan lesz az irodai outfit fantáziadús? 6 nélkülözhetetlen ruhadarabot mutatunk »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Jénai szelet
Hozzávalók 4 személyre:
Tészta
- 5 tojás
- 20 dkg cukor
- 4 kanál zsemlemorzsa
- 1 csomag sütőpor
- 1 kanál liszt
Krém
- 20 dkg cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 dl erős feketekávé
- 20 dkg Vénusz sütőmargarin
Elkészítés:
A tojást a cukorral habosra keverjük, majd kanalanként beletesszük a 4 kanál zsemlemorzsát, az 1 kanál lisztet és az 1 csomag sütőport, majd simára keverjük és egy kilisztezett tepsiben aranybarnára sütjük.
Megvárjuk, míg kihűl, és a tetejére simítjuk a krémet, amelyet a következőképp készítünk el.
A cukrot a vaníliás cukorral. a kávéval és a margarinnal simára kikeverjük, majd a tésztára simítva kevés tortadarával
Még több recept
