Check- Könnyű kakaós süti
Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)
Letti története megmutatja, hogy a reménytelen helyzetből is van kiút (x)
Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)
Amiért a tej nem jó a bőrnek: tudományosan is igazolva »
Hatékony, házi praktikák korpa ellen: 4 tipp az egészséges fejbőrért »
Bőrápoló olajok kismamáknak striák ellen: gyengéd, de mély ápolást adnak »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Check- Könnyű kakaós süti
Hozzávalók 6 személyre:
- 25 dkg cukor
- 4 tojássárga
- só
- 4 kanál tej
- 5 kanál liszt
- 50 g kakaó
- 200 g Vénusz sütőmargarin
- 2 kávéskanál sütőpor
- pici rum
- 1 vaníliás cukor
- tojásfehérje
Elkészítés:
A cukrot és a tojássárgákat robotgéppel fényesre kavarjuk, hozzáadunk pici sót, a tejet, a Vénusz sütőmargarint összekeverjük. Hozzáadjuk a lisztet és a sütőport, a vaníliás cukrot, a rumot és a kakaót. Végül óvatosan hozzákeverjük a habbá vert fehérjét is. Ezt az adagot én két db sütőpapírral bélelt őzgerincformában osztom ketté, hogy legyen helye felnőni. 45-50 perc alatt előmelegített sütőbe tűpróbáig sütjük. Garantáltan egyszerű és nagyszerű minden alkalomra!
Még több recept
