Sütőtökös muffin

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Vékony szálú a haja, de sohasem lapos: Taylor Swift jól bánik a bob fazonnal »

Szuperkényelmes pizsamák körképe őszre: élvezetesebbé teszik a lustálkodást »

A 71 éves Susan Lucci fürdőruhában, Photoshop nélkül mutatta meg bomba alakját: elárulta titkát »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 bögre reszelt sütőtök
  • 2 bögre finomliszt
  • 1 zacskó sütőpor
  • 1/2 teáskanál só
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • 50 gr Vénusz sütőmargarin
  • 1 evőkanál barna cukor
  • 1 tojás
  • fél dl tej
Recept idők

Elkészítés:

10-12 db muffin elkészítéséhez. A sütőtököt reszeld le egy tálba, szitáld rá a lisztet, sütőport, sót valamint a lisztet. Majd ad hozzá a Vénusz sütőmargarint(kicsit megolvasztva), tojást (felverve) és a tejet, és óvatosan keverd össze.
Az így elkészült tésztát helyezd a papírral bélelt vagy vajazott, liszttel kiszórt formákba. 190 C-on 15-20 percig süsd a muffinokat. És kész is a finom muffin.

Ezt is szeretjük