Joghurt torta
Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)
A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)
Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)
Házi gyorssegély a kimerült bőrnek és hajnak – Így tüntesd el a nátha nyomait »
New Yorkban is ez lesz a sikk: őszi fazonok magyar tervezőtől »
Blézer, dzseki, kabát, pulcsi: így divatosak az alapdarabok idén ősszel »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Hozzávalók 6 személyre:
- _Tészta_ l
- lehet piskóta, babapiskóta tallér
Krém
- 500 ml habtejszín
- habfixáló
- 2 doboz natúr joghurt
- 2-3 evőkanál porcukor
- 1 csomag zselatin
- valamilyen gyümölcs (pl: nektatrin, erdei gyümölcs, eper)
Elkészítés:
A kész piskótát torta formába teszem. A natúr joghurtot, porcukrot kézi mixerrel összekeverem csomómentesre (kb 2-3 púpozott ek. porcukor , ízlés szerint) . Egy konzerves barackot felbontok összedarabolom, majd a cukros natúr joghurttal össze keverem. Eközben a gázon kevés vizet melegítek a zselatint bele öntöm folyamatos kevergetés mellett, majd a barackos joghurtos krémhez öntöm és elkeverem . Az 500 ml habtejszínt kemény habbá verem a habfixálót hozzáadom és a joghurtos, barackos krémet óvatosan belekeverem. a piskóta tetejére öntöm szépen elsimítom a tetejét, barackkal díszítem..
Az elkészítése roppant egyszerű, és gyors de nagyon finom.
Ajánlom kezdőknek profiknak egyaránt!!
