Kinder Bueno

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Vékony szálú a haja, de sohasem lapos: Taylor Swift jól bánik a bob fazonnal »

Szuperkényelmes pizsamák körképe őszre: élvezetesebbé teszik a lustálkodást »

A 71 éves Susan Lucci fürdőruhában, Photoshop nélkül mutatta meg bomba alakját: elárulta titkát »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 12 személyre:

Tészta

  • 7 db tojásfehérje
  • 7 evőkanál kristálycukor
  • 2,5 evőkanál liszt
  • 2,5 evőkanál zsemlemorzsa
  • 1 evőkanál étolaj
  • 0,5 csomag sütőpor
  • 12 dkg durvára vágott dió
  • háztartási keksz

Krém

  • 1 csomag vaníliapuding
  • 3 evőkanál liszt
  • 10 dkg cukor
  • 7 db tojássárga
  • 25 dkg Vénusz sütőmargarin
  • 10 dkg ét/tejcsokoládé
Recept idők

Elkészítés:

A tészta

7 tojás fehérjét 7 evőkanál kristálycukorral habosra keverünk, majd hozzáadunk 2,5 evőkanál lisztet és 2,5 evőkanál zsemlemorzsát, 1 evőkanál étolajat majd 1/2 csomag sütőport.
Az így elkészült masszát kivajazott tepsibe öntjük,majd a tetejét megszórjuk 12 dkg durvára vágott dióval.Ezután közepes hőfokon megsütjük.

A krém

1/2 l tejjel 3 evőkanál lisztet,10 dkg cukrot és 7 tojás sárgáját összefőzünk, ha kihűlt, hozzákeverünk 1 csomag margarint. Ezután a krémet kétfelé osztjuk: az egyik vaníliás lesz, a másikhoz hozzákeverünk 10 dkg gőz fölött olvasztott (ét/tej)csokoládét.

A sütemény összeállítása:
-tészta
- egy sor langyos vaníliás tejben áztatott háztartási keksz
-vaníliás krém
-egy sor langyos vaníliás tejben áztatott háztartási keksz
-csokis krém
-tetejére vagy darált dió,reszelt csokoládé, mandula vagy tortadara stb.

Családunk egyik kedvenc receptje:)

Ezt is szeretjük