Sonkás kiflik

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Gigi Hadidról meseszép fotók készültek: talán sosem volt még ilyen nőies a modell »

Mi történt már megint Nicole Kidman arcával? Átlátszó ruhája sem vonja el róla a figyelmet »

Szorítja, nyomja a lábad a cipő? Okos trükkök, melyekkel kényelmessé teheted »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 4 személyre:

  • 30 dkg sajt
  • 25 dkg gépsonka
  • 4 db tojás
  • 1 dl Vénusz olaj
  • 1 kiskanál mustár
  • 1 kiskanál majonéz
  • 10 dkg Vénusz sütőmargarin
  • 50 dkg liszt
  • 2,5 dkg élesztő
  • 1,5 dl tej
  • csipet só,bors,őrölt kömény
Recept idők

Elkészítés:

Töltelék

A sonkát apróra vágjuk, ha egyben van, akkor reszelhetjük is. 2 tojást megfőzünk, majd lereszeljük és a sonkához
adjuk. A 10 dkg vajat kikeverjük borssal és hozzáadjuk a sonkás tojáshoz, belekeverjük a mustárt és a majonézt is, majd jól összekeverjük. A sajt felét lereszelve belekeverjük.

A tésztához összekeverjük a lisztet, sót, őrölt köményt, hozzáöntjük az olajat és a tejet, majd az élesztőt belemorzsoljuk, jól összegyúrjuk és kelesztjük 1
órán át. Ha megkelt, kör alakúra kinyújtjuk és háromszögekre vágjuk. A háromszögek közepére tölteléket halmozunk és feltekerjük.
16 db kiflit tudunk ebből az adagból készíteni. Megkenjük tojássárgájával a kiflik tetejét, majd a fele sajtot a
tetejükre szórjuk és megsütjük előmelegített sütőben 180ºC-on, 25 percig.

Ezt is szeretjük