Reform sajtos pogácsa

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Nem tökéletes, mégis imádja a divatvilág: az örmény modell a Gucci új kedvence »

Mennyei bőrápoló ínyencségek, a pihe-puha selymességért: őszi illatvarázzsal csábítanak »

A Hadid-lányok 56 éves édesanyja bomba formában van: Yolanda akár ma is modellkedhetne »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Reform sajtos pogácsa

Hozzávalók 4 személyre:

  • 1 db tojássárgája
  • 1 db tojás
  • 25 dkg Vénusz sütőmargarin
  • 0,5 dl tej
  • 1 teáskanál só
  • 20 dkg fehér liszt
  • 10 dkg teljes kiőrlésű liszt
  • 15 dkg reszelt sajt
  • 1 dl tejföl
  • 10 dkg süteményliszt
  • 20 gramm szalakáli
  • 1 teáskanál őrölt fűszerkömény
  • 10 dkg Dundi(lisztkeverék)
Recept idők

Elkészítés:

Az 50 dkg lisztet elmorzsoljuk a 25 dkg margarinnal. Ezután a szalalkálit kevés tejben feloldjuk és a margarinos liszthez adjuk.
Hozzáadunk 1 teáskanál sót, 1 tojást, a 15 dkg reszelt sajtot, 1 dl tejfölt és az őrölt köményt.
Összegyúrjuk,kinyújtjuk, majd pogácsákat szaggatunk belőle.
A tojássárgáját kevés tejföllel összekeverjük és ezzel kenjük meg a pogácsákat.
Előmelegített sütőben, 160-180 fokon kb. 25 perc alatt megsütjük.

Ezt is szeretjük