Valentin - napi muffinok
Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)
Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)
Újból fehér lesz a ruha besárgult hónalja, ha ezt használod rá: csak a konyháig kell menni érte »
Mélyen hidratálják a bőrt és csökkentik a ráncokat: ceramidok nélkül nincs szép bőr »
Szuper egyszerű félkonty sietős napokra: 5 perc alatt elkészülsz vele »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Valentin - napi muffinok
Hozzávalók 4 személyre:
- 23 dkg finomliszt
- 2,5 dkg kakaópor
- 2 teáskanál sütőpor
- 10 dkg étcsokoládé
- 10 dkg fehér csokoládé
- 3 dl tejföl
- 2 tojás
- 8 dkg barnacukor
- 8 dkg vaj
- 1/2 teáskanál szódabikarbóna
Elkészítés:
A sütőt 180 fokra előmelegítjük.
A tojást felverjük és jól elkeverjük a tejföllel, a cukorral és az olvasztott vajjal.
A lisztet a sütőporral és a szódabikarbónával átszitáljuk, hozzáadjuk a kakaóport és az apróra összetört csokoládékat.
Ezt a tojásos keverékhez adjuk és enyhén összekeverjük.
A tésztát 12-es muffin formában egyenletesen eloszlatjuk és kb. 20 perc alatt megsütjük.
A tetejét keményre felvert tejszínhabbal díszítjük, ennek a tetejét pedig dekorszívekkel és drazséval díszítjük tetszés szerint.
Még több recept
