Gyors, kavart almás süti

Ez is érdekelhet

Télen-nyáron nélkülözhetetlen bulikellék: megtehetsz bármit, mert nem érzel semmit (x)

A szabadban töltött idő egészségre gyakorolt pozitív hatása minden multivitaminnál többet ér (x)

Meglepő fellépést vállalt Mező Misi: közel 600 fiatal énekelt vele (x)

7 dolog, ami károsítja, és ami védi az idegeinket (x)

beauty and style

Így kommunikáld okosan, ha nem hívsz meg valakit az esküvőre, aki számít rá »

Vékony szálú a haja, de sohasem lapos: Taylor Swift jól bánik a bob fazonnal »

Szuperkényelmes pizsamák körképe őszre: élvezetesebbé teszik a lustálkodást »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Hozzávalók 8 személyre:

  • 5 db alma
  • 30 dkg liszt
  • 20 dkg porcukor
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál kakaó
  • 1 csomag sütőpor
  • 2 kispoharas kefír
  • 1,5 dl étolaj
Recept idők

Elkészítés:

Az almából 4 darabot lereszelünk, kinyomkodjuk a levét!
Az 1 darab megmaradt almát a tepsi aljára rakott sütőpapírra karikázunk!

A hozzávalókat: a lisztet, cukrot, tojást, kakaót, sütőport, kefírt, étolajat összekavarjuk . Belekeverjük a kinyomkodott almát, majd a masszát a karikázott almára borítjuk és elsimítjuk rajta.
180 fokon készre sütjük. Ha kisült, a tepsiből öntsük ki, úgy, hogy az almakarikák felülre kerüljenek.
Az almát lehet helyettesíteni meggyel vagy más gyümölccsel is.
Fogyasztáskor ízlés szerint porcukorral meg lehet hinteni a tetejét.

Ezt is szeretjük