Káposztás pogácsa

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Nézd meg, honnan érkezik a reggeli kávé a poharadba

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Gyönyörű esküvői ruhák, amiket a nyüzsgő nagyváros ihletett: a Daalarna modern hercegnőknek tervezett »

Így nem lesz unalmas a fekete és fehér kombinációja: stílusos szetteket mutatunk »

Nem sokat bíznak a képzeletre a 80-as évek legdögösebb ruhafazonjai: Emily Ratajkowski sportot űz a villantásból »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Káposztás pogácsa

Hozzávalók 12 személyre:

  • 70 dkg liszt
  • 1 kg édeskáposzta lereszelve
  • 5 dkg élesztő
  • 2 dl tej
  • 20 dkg Vénusz sütőmargarin vagy zsír
  • 1 kispoharas tejföl vagy kefír
Recept idők

Elkészítés:

Az élesztőből a tejjel kovászt készítünk, felfuttatjuk.
A lisztet a zsiradékkal, sóval eldörzsöljük, majd hozzáadjuk a kihűlt dinsztelt káposztát.
Az elkevert liszttel a kis pohár tejfölt, egy egész tojást, a másiknak csak a fehérjét, a felfuttatott élesztőt összegyúrjuk, jól kidolgozzuk és 30 percet pihentetjük .
Ha megkelt kinyújtjuk, kiszaggatjuk majd megkenjük a tojássárgájával.
Előmelegített sütőben 200 fokon készre sütjük !

Ezt is szeretjük