Sajtos rúd
Pikali Gerda hisz a sors erejében: mindenkinek megvan a maga feladata, amit be kell teljesítenie (x)
Házépítési kisokos: ha még nincs elképzelésed az új otthonodat illetően (x)
Zöldebb iskolát a gyermekeinknek: csatlakozz egy nagyszerű jótékonysági programhoz! (x)
Nem mindegy, milyen szögből fényképeznek: több centit lecsalhatsz így a derekadból »
8 frizurabaki, ami 10 évvel bárkit öregebbnek mutat »
Ezek a legdivatosabb állatmintás darabok az üzletekben: 10 ezer forint alatt »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Hozzávalók 4 személyre:
- 30 dkg liszt
- 15 dkg Vénusz sütőmargarin
- 1 tojás sárgája
- fél doboz tejföl
- csipet só
- 10 dkg reszelt sajt
- 1 marék köménymag
Elkészítés:
A hozzávalókat összegyúrjuk, a tésztát kinyújtjuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. Megkenjük tojással, reszelt sajtot és köménymagot szórunk a tetejére. Derelyemetszővel hosszúkásra vágjuk és kb. 150 fokon aranybarnára megsütjük.
