Tepertős pogácsa

Ez is érdekelhet

A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)

Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik

beauty and style

Ezt a trendet a fázósak is imádni fogják: meglepő, mennyire feldobja a szettet a hatalmas sál, és jó beleburkolózni »

Nyújtja a lábakat és nőiessé tesz minden szettet: így viseld a térd fölé érő csizmát »

Ultranőies frizurák, melyek kihozzák a maximumot a vékony szálú, lelapuló hajból: pofonegyszerűen elkészülnek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tepertős pogácsa

Hozzávalók 6 személyre:

  • 30 dkg liszt
  • 10 dkg darált tepertő
  • 8 dkg zsír
  • 1 tojássárga
  • 2 kanál tejföl (plusz amennyit felvesz a tészta)
  • 1,5 dkg élesztő
Recept idők

Elkészítés:

Előmelegítem a sütőt 180 fokra. Belemorzsolom a két kanál tejfölbe az élesztőt, beleteszem a tojássárgáját és jó átkeverem. A lisztbe morzsolom a darált tepertőt és a zsírt, majd beleöntöm az előbb elkevert tejfölt. Jól össze kell gyúrni és még annyi tejfölt teszek bele, hogy ne legyen a tészta kemény. Jól ki kell dolgozni, kinyújtani, és három dupla nyújtással összehajtani, 15-15 perc pihenővel.
Ezután másfél ujjnyira ki kell nyújtani, kiszaggatni, bevagdosni mindegyiknek a tetejét, majd átkenni tojássárgájával. Ezután hagyjuk egy óráig pihenni a tepsiben a pogikat, majd sütőbe tenni és pirulásig sütni.

Ezt is szeretjük