Már vasalás előtt beissza a ruha az illatot, ami a stresszt is hatékonyan elűzi (x)
A természet illata és vizuális megidézése tökéletes stresszűző.

Ez is érdekelhet

Így csókolj, ha csábítani akarsz - Eláruljuk a tökéletes csók titkait (x)

Horváth Éva iszonyú cuki cicával fotózkodott - Elárulta, miért (x)

beauty and style

Ingyen fényképezett a kórházi esküvőn a fotós: megható a képek története »

Így tisztítsd meg az elszürkült bizsu ékszert, hogy újra fényes legyen »

Kétszer olyan tömött lesz a copf, ha így csinálod: rövidebb hajból az igazi »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A modern életvitel rohanó hétköznapjai bizony, egyre stresszesebbek. A tennivalók végeláthatatlan listája, a kiszámíthatatlan időbeosztás, illetve a nyomás, hogy mindig elérhetőnek kell lenni, könnyen nyugtalanná és fásulttá tehetnek. 

Az otthon az a hely, ahol igyekszünk a mindennapok fáradalmait levetkőzni és elengedni, de sokszor ez is nehéz. Mit szólnál ahhoz, ha néhány egyszerű, apró lépéssel képes lennél a stressz menedzselésére napközben és otthon egyaránt? 

A természet segítségével

A természet képes segíteni abban, hogy visszaszerezzük az irányítást, azonban a túlhajszolt hétköznapok sajnos azt eredményezik, hogy ötből négy ember* nem tud annyi időt tölteni a szabadban, amennyit szeretne.

Kép2 femina

Pedig nem kell ehhez feltétlenül elutazni, egyszerűen elég lehet változtatni a már bevált napi rutinodon: iktass be kitérőket, hogy útvonalaid érintsék a természetet! Sétálj a boltba a közeli park érintésével, vagy ebédelj a szabadban akár egy kerthelyiségben. A frissen vágott fű illata, a madarak csiripelése és a csodaszép fák látványa megnyugtatja a lelket és a gondolataidat.

Ültesd el a boldogság magját otthon!

Ha nincs lehetőséged kimenni a szabadba, hozd be magadhoz a természetet! A lakásodban vagy az íróasztalodon elhelyezett növények tökéletes eszközei annak, hogy egyensúlyba hozd a környezeted. Egy szép növény tökéletes fókuszpontot adhat, távol a számítógéptől és a telefontól. Gondozásuk a nap leghektikusabb szakaszában is apró, kellemes kikapcsolódást jelenthet. 

Az érzékek mennyországa

Az illatok képesek igazán arra, hogy kiragadjanak minket a hétköznapi rutinból. Mi is lehet jobb mód arra, hogy az ilyen illatok egész nap veled legyenek, mint az, ha ruháidon vagy otthoni textíliákon hordozod őket magaddal. Az emberek 80%-a szerint* a textíliák friss illata képes mindenkit jobb kedvre deríteni. Ezért hozta létre a Lenor az új Inspired by Nature termékcsaládját, melynek egész napon át tartó, friss illatai segítenek visszavonulni a természetbe, bárhol légy is.  

A Lenor Inspired by Nature termékcsaládja három egyedülálló, természet ihlette illatvariánsban érhető el.  A mélytengeri ásványok nyugalmat árasztó, akvatikus illata, a selyemakác élénkítő, mézes zamata és a shea vaj gazdag, bársonyos aromája segít, hogy mindig az idilli természet közelségében érezzük magunkat.

lenorillat

* A fogyasztói adatok egy online felmérés keretében kerültek begyűjtésre az Egyesült Királyságban, Franciaországban, Lengyelországban, Németországban és Oroszországban, 5008 résztvevő megkérdezésével, reprezentatív minta alapján. A felmérés a P&G Fabric Care megbízásából készült a Lenor márka számára, a Bilendi közreműködésével 2016. december 16. és 20 között.

Blog.hu ajánló