Jóga a nyugalom szigetén (x)
Nyerj VIP bérletet az Illuziohm Stúdióba! Lazulj el, töltődj fel energiával! Lepd meg vele magad vagy barátaidat!

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Fényes és dús lesz, ha így egyenesíted ki a hullámos hajat! »

6 perc az egész torna, de csodás popsit és feszes combokat varázsol »

Ezek az alapszínek legyenek ott a szekrényedben! Mindent egyszerűbbé tesznek »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A közelmúltban nyílt egy nagyon kellemes, igazán emberi léptékű stúdió a Király utcai villamosmegállónál. Ha nem bírod a túl sok tükörrel, túlzottan kisportolt emberekkel zsúfolt fitnesztermeket, de mégis szeretnél tenni valamit az egészségedért, gyere az Illuziohmba!

Az Illuziohm budapesti stúdió azért nyílt, hogy legyen egy hely, ahol a betérő vendégek, barátok, igazán jól érezhetik magukat. Ahonnan nem kell elrohanni az óra után, isztok egy teát, beszélgettek. Jógázhatsz egészen korán, napközben, este és hétvégén is. Dinamikus jóga, női-, gerincjóga és klasszikus hatha jóga órák váltják egymást. A kismamákat és kisbabásokat külön foglalkozások várják. Ha szombat este táncolni van kedved, akkor is jó helyen jársz!

A termet a legmodernebb légtisztító, ionizáló berendezéssel szerelték fel, mely sokkal hatékonyabbá teszi a legzőgyakorlatok végzését és képes enyhíteni az asztmás, allergiás tüneteket.

Időről időre különböző személyiségfejlesztő kurzusok indulnak, ezekről a stúdió weboldalán tudsz tájékozódni, vagy a hírlevélre is feliratkozhatsz.
Kattints az Illuziohm weboldaláért! »

Miért is jó ez neked?

Nemcsak mozgás, annál sokkal többről van szó. A stúdió a modern élet megkönnyítését és a teljesebb élethez való segítséget tűzte ki célul.

A tanfolyamok és szolgáltatások megoldást kínálnak a fizikai fájdalmaktól - hátfájás, derékfájás, gerincbántalmak - a stresszes életmódból adódó mentális panaszokig - koncentrációs zavar, nyugtalan alvás, levertség. Alternatív mozgásterápiákkal és egyéb technikákkal, masszázsokkal segíteni lehet a mozgásszervi megbetegedéseken, gerincbántalmakon – amiktől sok ülőmunkát végző ember szenved.

A rohanó életvitel másik hátránya a túlzott stressz és az ebből adódó rendszertelen légzés. Ezen az órákon gyakorolt relaxációval és különféle légzéstechinák elsajátításával sokat lehet segíteni. A jógaóráikon és táncórákon megtapasztalhatod az aktív pihenés jótékony hatásait, de ha csak jól szeretnéd érezni magad egy órára és a passzív pihenést részesíted előnyben, akkor különféle masszázsok is várnak.

A személyiségfejlesztő tréningeken, meditációkon és jógaórákon mély önismeretet szerezhetsz, megismerheted tudatalatti indíttatásaidat és a hajlamokat, melyek vezérlik mindennapi cselekvéseidet.

Ezek felismerés általi tudatosításával pedig megadatik a lehetőség, hogy tudatosan dönts tetteid felől, ne csak az ösztönök, beidegződések és társadalmi programok irányítsanak.

Gyere el, próbáld ki! Ha még nem jártál a stúdióban, az első - délutáni vagy esti - óra ingyenes!

Mit nyerhetsz?

A helyesen válaszolók között 5 db 4 alkalmas VIP bérletet sorsolunk  ki, mely a budapesti Illuziohm Stúdióba szól.

A játékban résztvevők hozzájárulnak, hogy Femina nyereményjáték hírlevél kiküldésére adataikat felhasználja, amelyről bármikor leiratkozhatsz. A Femina harmadik fél számára a megadott adatokat nem szolgáltatja ki, és a Személyes Adatok Kezelésére vonatkozó törvényi előírásokat betartja.
A Magyar Posta szolgáltatásáért nem vállalunk felelősséget!

A nyerteseket a sorsolás napján e-mailben értesítjük. Az új magyar reklámtörvény (2008.évi XLVIII. tv.) miatt kénytelenek vagyunk kérni a postai elérhetőségedet is. Ezt a kötelező adatrögzítésen kívül semmilyen más célra nem kívánjuk használni! Valamint azért is fontos, hogy pontos nevet, címet és e-mail címet adj meg a játékban, mert csak így garantálhatjuk, amennyiben nyersz, hogy a nyereményt eljuttatjuk hozzád.

A játék ideje: 2009. december 09. - 2010 január 08.
Sorsolás: 2010. január 08. (%oldalmero(458194,370824)%)

Blog.hu ajánló