Omlós lazac fűszeres vajjal és spárgával készítve
Kényeztesd el a pasit Valentin-napon egy isteni lazacos recepttel! Gyorsan elkészíthető fogás következik.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt 2018 fergeteges jazzkoncertjére a Sárik Péter Trióval! (x)

Nyerj luxuskozmetikumokat érett bőr számára, és búcsúzz el a ráncoktól a természet erejével! (x)

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

Babapuha és fényes lesz a festett haj ezektől a tippektől: látható lesz a különbség (x)

beauty and style

Az egész arcát piros rúzzsal sminkelte ki: ez lett az eredménye »

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

Esküvői dekorációk fenyőággal - Télies és romantikus »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Amennyire különleges a lazac, annyira egyszerű elkészíteni, ugyanis maga a hal pillanatok alatt omlóssá válik.

Próbáld ki mesés receptünket, és készíts hozzá köretként spárgát! Ínycsiklandó Valentin-napi vacsorával lepheted meg a párod.

Lazac spárgával

Hozzávalók:

  • 20 dkg vaj
  • 15 dkg spárga
  • 4 lazacfilé
  • 2 lime
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 1 csokor korianderzöld
  • 1 kiskanál szárított gyömbér
  • bors

A koriandert aprítsd fel, és a gyömbérrel, a lime lereszelt héjával és kifacsart levével, valamint a vaj felével melegítsd össze egy serpenyőben. Ízlésed szerint sóval és borssal ízesítsd.

Sózd be a lazacfilét, és fektesd a szeleteket egy olívaolajjal kikent tepsibe. Locsold meg a fűszeres vajjal, majd fedd le fóliával. Előmelegített sütőben nagyjából 10-15 perc alatt egészen puhára sül a hal.

A spárgát hámozd meg, a fás részeit távolítsd el. A maradék vajat olvaszd fel, öntsd fel kevés vízzel, és tedd bele a zöldséget. Amikor megpuhult, szedd tányérra, tedd mellé a lazacot, és tálalhatod is.

Blog.hu ajánló