Nálad villog a megcsalásjelző?

Sokan félnek attól, hogy nem észlelik a hűtlenség jeleit, mert a szerelem elvakítja őket, ezért logikus gondolkodással próbálnak a megfelelő következtetésre jutni. Persze, olykor a logika is az ember segítségére lehet, de a kulcsot mégsem a racionalitás, hanem az intuíció adja.

A megérzés figyelmeztet a gyanús jelekre, a megérzéseket pedig a szerelem is erősítheti, hiszen ilyenkor az ember szinte egész lényével a párjára hangolódik. Ez esetben pedig elsősorban nem logikai úton, hanem a testi jelek figyelembevételével jut következtetésre.

Ha valaki mégsem veszi észre a jeleket, annak épp az az oka, hogy nincs ráhangolódva partnere csatornájára, vagy természetes intuíciója mondott csődöt valamilyen okból. Az intuíció kikapcsolása éppúgy vezethet a kapcsolat megromlásához, mint akár a hűtlenség.

Kikapcsolni az intuíciót

Az intuíciót egyáltalán nem nehéz kikapcsolni, a legtöbb embernél ez automatikusan megtörténik, amikor valaki ahelyett, hogy az egész testében jelen lenne, átköltözik pusztán a fejébe, és hagyja, hogy különböző gondolatok magukkal ragadják. Ilyenkor könnyen ellentmondás keletkezik a valós események és a gondolatai között. Elméleteket gyárt, melyeket el is hisz - pedig éppen ezek akadályozhatják a tisztánlátásban és abban, hogy elválassza a valódi problémákat azoktól a gondolatoktól, melyeket csak rágóguminak használ az agy.

Próbáld ki!

A következő módszerrel egyszerűen tesztelheted, mi a különbség az intuitív és a racionális állapot között. Szánj egy percet arra, hogy megfigyeld a közvetlen környezetedet. Hallgasd meg, milyen alapzajt hallasz, milyen hangforrásokat találsz a környezetedben.

Vizsgáld meg a fal színét, és eközben érezd a lábad alatt a padlót, a fenekedet széken. Most figyeld meg, mi mindenre gondolsz eközben. Ha feltűnik egy gondolat, figyeld meg, engedd el, majd térj vissza az érzékekhez. Amikor úgy érzed, kitisztult a fejed és ellazult a tested, gondolj egy olyan helyzetre, amikor valaki megbántott téged, netán belegázolt az önbecsülésedbe. Időzz egy kicsit ennél a gondolatnál. Mi történik közben? Összerándul a gyomrod? Feszültté válik a tested? Érzékeled még a hangokat, a színeket és a testérzeteket? Ha egyszer magával ragad egy gondolat, ezek mind megszűnnek, így az intuíciód is könnyen takaréklángra kerül.

Mi a teendő?

A testtudatod és az intuíciód visszaszerzését ugyanezzel a gyakorlattal érheted el, visszafelé. Amikor azt érzed, hogy feszültté válik a tested, vagy valamelyik részén szorongást tapasztalsz, a fejedben pedig kavarognak a gondolatok, térj vissza tudatosan az érzékeléshez, figyelj tudatosan kifelé. Fókuszálj a testérzeteidre, a háttérzajokra, a látványra körülötted, egészen addig, míg úgy nem érzed, kicsit kikapcsolt az agyad, és megpihentél. Ebben az állapotban sokkal inkább képes vagy arra, hogy pontosan lásd a problémát és a megoldásokat, mint akkor, ha szétválasztod a fejed és a tested.

Fontos jelek

Fontos, hogy hallgass az intuíciódra akkor is, ha valaki más akarja elaltatni. Ha szem előtt tartod a következő szabályokat, felerősítheted az intuíciód hangját. Higgy az álmaidnak és a tested reakcióidnak, és azok alapján cselekedj. Nem képzelődsz - ez lebegjen a szemed előtt.

Ha valaki megpróbál meggyőzni arról, hogy minden gyanakvásod a képzeleted műve, akkor biztos lehetsz benne, hogy a képzeletednek van igaza. Fogadd el, hogy az intuíciód jelez, ha nem szűnik a rossz érzés a gyomrodban a magyarázatok hatására sem, vagy ha furcsán, kényelmetlenül érzed magad.

Neked milyen erős az intuíciód?

• megcsalás
• hűtlenség
• párkapcsolati probléma
• psziché
• Lélek&Test