5 vágygyilkos tényező, ami téged is érinthet

Vannak esték, amikor egyszerűen csak arra vágysz, hogy a meleg paplan alatt, a pároddal összebújva megnézzetek egy filmet, és nem arra, hogy szeretkezzetek? Ezzel nincs is semmi gond. A probléma ott kezdődik, ha a szexuális vágyad hiánya mindennapossá válik.

A társad valószínűleg azt gondolja, csak kifogásokat keresel, és magában kezdi kutatni a hibát, amiért rendszeresen visszautasítod őt, arra hivatkozva, hogy nagyon fáradt vagy, vagy épp fáj a fejed. Pedig a nők rossz közérzete valóban okozhat szexuális kedvetlenséget. Nincs más hátra - találd meg a probléma forrását, és próbálj változtatni!

Feszültség

Köztudott tény, hogy a libidócsökkenés elsődleges oka a stressz. Egy feszültséggel teli nap után a nő általában egyetlenegy dologra vágyik, és ez nem más, mint hogy hagyják végre békén. Valószínűleg ez a helyzet számodra is ismerős. A jó szeretkezés alapja márpedig a testi vágyak mellett a lelki kiegyensúlyozottság, amiről ez esetben nemigen beszélhetünk.

Alváshiány

A szexuális vágy hiányának egyik legkézenfekvőbb oka a kialvatlanság. Egy felnőtt nő ideális alvásszükséglete napi nyolc óra. Teljesen érthető, hogy amikor nincs ennyi időd az alvásra - mert minden egyes nap késő este esel be az ágyba, és kora reggel már rohansz is a munkahelyedre -, akkor fáradt és ingerült vagy. Kinek lenne kedve ilyen állapotban szeretkezni? Nem csoda, ha ilyenkor az jelenti számodra a nap fénypontját, mikor végre álomra hajthatod a fejed.

Párkapcsolati diszharmónia

A nők nagy része - a férfiaktól eltérően - csak akkor kívánja és tudja igazán élvezni a szexet, ha a párkapcsolata harmonikus, szeretetet és biztonságot érez a férfi felől. Hogyha tapintható a feszültség, gyakoriak a veszekedések közted és a párod között, az biztosan rányomja a bélyegét a szexualitásra is. Teljesen érthető, hogy nincs kedved szeretkezni vele, ha néhány órája még kiabált veled, esetleg a veszekedés hevében durva dolgokat vágott a fejedhez.

Önbizalomhiány

Szexuális problémákhoz vezethet az is, ha rossz az önképed, nem vagy megelégedve az alakoddal, nincs önbizalmad. Mindez akár odáig is fajulhat, hogy nem szívesen vetkőzöl meztelenre, attól tartva, hogy a párod nem talál elég kívánatosnak. Ilyen gátlások mellett pedig könnyen lehet, hogy nincs kedved a szexhez.

Fogamzásgátló tabletta

Egy kutatás szerint a fogamzásgátló tablettát szedő nők egyharmada szenved szexuális diszfunkcióban, aminek első számú tünete a nemi vágy hiánya. Ez annak tudható be, hogy az ilyen készítményekben található, az ovulációt befolyásoló szintetikus hormonok jelentősen csökkentik a szervezet tesztoszteronszintjét, aminek következtében csökken a nemi vágy. Amennyiben tehát hosszú ideje védekezel fogamzásgátló tablettával, úgy ez is egy lehetséges oka a szexuális vágy hiányának.

• szex
• intimitás
• libidó
• szexuális zavarok
• női szexualitás
• Lélek&Test