Megcsalja a párját, aki magához nyúl? Szexuálpszichológust kérdeztünk meg
Sokaknak okoz fejtörést, bűn-e, titkolnivaló-e az önkielégítés.

Nyereményjáték

Nyerj egyhetes nyaralást Máltára szállással, repülőjeggyel és reggelivel! (x)

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

összesen 4 db játék
Ez is érdekelhet

Akár egyetlen hormonon is múlhat a gyermekáldás – Kata története (x)

Mitől alakulnak ki az influenzaszövődmények? Elmondjuk, mire kell figyelni (x)

A leghatékonyabb edzésformák nyáron több zsírt égetnek, mint a futás! Ezeket űzd helyette

A legerősebb ránctalanítókat csak kevesen ismerik: ezeket az antioxidánsokat keresd!

beauty and style

Házi permet pattanásos bőrre, tengeri sóval és magnéziummal »

Itt vágd el a nadrágot, hogy csinos felső legyen belőle: csak egy nyisszantás »

Szomszéd lányból a végzet asszonya: Margot Robbie átalakulásai »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Bár az önkielégítés egy teljesen természetes emberi tevékenység, sokak számára okoz fejtörést, mi van abban az esetben, ha valaki párban van: megcsalásnak számít, ha az ember magához nyúl? Titkolnivaló ez a partner előtt? Lehet ezért haragudni?

Hogy a kérdésekre választ kapjunk, megkerestük Klettner Anikó szexuálpszichológust a témában.

Miért ébred lelkifurdalás az emberekben?

Senki sem szereti érezni, de sokakban felébred, ha önkielégít - ez a lelkiismeret-furdalás érzése. Miért jelentkezhet ez egy ilyen természetes tevékenység miatt?

- Ez a dolog a gyerekkorba nyúlik vissza, amikor is az ember, ugyanúgy, ahogy a kezét vagy a lábát, szexuálisan is felfedezi a saját testét. Ez sok szülőben zavart ébreszt, kellemetlenül érzik magukat, amit a gyerekek, mivel náluk még sokkal jobban működik az érzelmi rezonancia, megéreznek - mondja a szexuálpszichológus. Ilyenkor optimális esetben a szülő nem szidja le a gyereket azért, amit csinál, de sajnos olyan is előfordul, hogy még a kezére is csap. Ezt nem szabadna, a legjobb, ha csak annyit érttet meg az ember a gyerekkel, hogy ezt társaságban nem tesszük, csak egyedül. Felnőttkorba a rosszul reagált helyzetekből hozza át az ember az önkielégítés miatt érzett zavart. - folytatja.

- Felnőttként felmerülhetnek vallással kapcsolatos aggodalmak, illetve párkapcsolatban megszülethet az a téves gondolat, hogy az önkielégítés megcsalás, bűn, hogy ezzel rosszat tesz az ember a párjával szemben. Ez butaság, hisz ez egy természetes dolog. A nők esetében különösen jellemző, hogy úgy gondolnak arra, hogy ha párja magához nyúl, valahol tőle veszi el, amit neki is adhatna. A férfiaknál viszont a tevékenység párkapcsolat esetén is megmarad a legtöbb esetben, mint feszültségoldó tevékenység, és azért is, mert gyorsabb, kevésbé időigényes, és mert a partnerek nem biztos, hogy ugyanakkor kívánják a szexet - mondja Klettner Anikó.

- Az önkielégítés persze ugyanúgy jellemző a nőkre is, mint a férfiakra, csupán kevesebbet hallunk, beszélünk róla, noha az önkielégítés által ismeri meg magát a nő, tanulhatja meg az orgazmust, mi jó neki és mi nem, így amellett, hogy kellemes, hasznos is. A nőknél azért különösen fontos, hogy párjukkal közölni tudják, mi jó nekik, így jobb lesz a szex. A férfiak esetében pedig azért, mert egyedül gyakorolhatják azt is, hogyan késleltethetik a magömlésüket - mondja a szexuálpszichológus.

- Az önkielégítés tehát a párkapcsolatra nézve is hasznos, sőt, közös tevékenység is lehet. Ha együtt csinálja a pár, egyrészt nagyon erotikus élményben lehet részük, másrészt tanulhatnak a partnerüktől, hogyan szeretik a kényeztetést - folytatja.

Titkolnivaló az önkielégítés?

A jó párkapcsolatban teljes a nyitottság, nincsenek titkok sem tabu témák - szoktuk sokszor hallani. De mi a helyzet egy ilyen kényes témával?

- A kommunikáció folyamatos fejlesztése nagyon fontos egy kapcsolatban, és az, hogy az önkielégítés szóba kerül, még kommunikációs gyakorlatnak is megfelel: kendőzetlenül megszólalni, beszélni, vallani erről. Sokaknál azért is nehéz ez, mert nem mindenki nézi jó szemmel, ha párja magához nyúl, így aztán az önkielégítő fél tart a párja reakciójától. Ebből akár viták is kerekedhetnek, ám nagy hiba, ha az ember csak saját nézőpontját tartja szem előtt, azt nem, amit párja mond - mondja a szexuálpszichológus.

- Az ilyen beszélgetések alkalmával rendszerint elhangzik, hogy az önkielégítést végző fél nem párja ellen teszi, amit tesz, de a másik fél nem látja át az ő nézőpontját. Hasznos lehet az a kommunikációs gyakorlat, hogy a férfi és a nő leül egymással szemben, egyikül állást foglal egy percben, majd a másik félnek vissza kell mondania saját szavaival, hogy értette, amit a partnere mondott. Az ő visszajelzését a beszélő elfogadhatja, vagy helyesbítheti. Ezután ő újra elmondja, hogyan gondolkodik a témáról, és ezt addig kell ismételni, míg az első beszélő azt mondja, a visszajelzés helytálló volt. Ezután az először hallgató véleményt mond és az először beszélő mondja el, hogy értette a másik szavait. Ez azért hasznos gyakorlat, mert míg a beszélő beszél, addig az őt hallgató nem válaszát fogalmazgatja, hanem kénytelen rá figyelni, és viszont - mondja Klettner Anikó.

Mikor káros a kapcsolatra?

- Voltaképpen semmikor, hisz a fent említettek miatt kimondottan hasznos. Akkor azonban mégis azzá válik, ha az ember inkább önkielégíteni szeret, mint partnerével szexelni, ha egy idő után csak az egyedüli szexre korlátozódik a szexuális igénye. Gond lehet még a pornófüggőség is, ami férfiaknál és nőknél is jelentkezhet.

- Az ingerküszöb egyre feljebb kerül, intenzívebb vizuális és fizikai hatások kellenek, a szex elszemélytelenedik és az ember befelé fordul. Épp ez az, amiért pszichológusként azt szoktam tanácsolni a nőknek, vegyék ki a vibrátorból az elemet, azzal ugyanis nem tud versenyre kelni egy férfi - mondja Klettner Anikó.

Blog.hu ajánló